Il Shorinji Kempo è un sistema di educazione globale il cui scopo è cercare di migliorare le condizioni di vita in società, sviluppando in ciascuno l'altruismo, il senso di giustizia e il coraggio.
Si basa su un metodo di autodifesa caratterizzato dall'unione di tecniche dure e morbide, oltre che su esercizi destinati a ottenere una buona condizione fisica, ma anche a mantenerla e a migliorarla nel tempo.
La pratica dello Shorinji Kempo comprende molteplici aspetti: pugni, calci, liberazioni, proiezioni o immobilizzazioni su prese. Questa ricchezza tecnica prepara ad affrontare tutti gli aspetti dell'autodifesa e a reagire efficacemente in caso di aggressione.
Il Shorinji Kempo è allo stesso tempo un'arte marziale tradizionale e un sistema di autodifesa efficace.
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