Vuoi rimetterti in forma, migliorare la tua condizione fisica o semplicemente scoprire di cosa sei capace?
Mi chiamo Gyanny, sono un istruttore di fitness diplomato e appassionato di preparazione fisica, sport da combattimento e sviluppo personale.
Con GDF Performance, il mio obiettivo è semplice: accompagnarti nei tuoi progressi, rispettando il tuo livello, le tue capacità, i tuoi obiettivi e il tuo ritmo.
Per me, lo sport va ben oltre l'apparenza fisica. È anche un mezzo per sviluppare la fiducia in se stessi, la disciplina, l'autonomia e per superare progressivamente i propri limiti.
Messe aree di supporto
Boxe: iniziazione, apprendimento dei fondamentali, perfezionamento tecnico e condizionamento fisico.
Muscolazione e rinforzo muscolare: sviluppo della forza, della massa muscolare e delle capacità fisiche.
Preparazione fisica: lavoro sulla resistenza, sull'esplosività, sulla coordinazione e sulle prestazioni sportive.
Mobilità e flessibilità: miglioramento dell'ampiezza e della libertà di movimento.
Rimessa in forma: ripresa progressiva di un'attività fisica, adattata al tuo livello e ai tuoi bisogni.
Il mio approccio
Niente promesse miracolose, niente metodi magici e, soprattutto, nessun giudizio.
Che tu sia un principiante, uno sportivo occasionale o un praticante esperto, prediligo un accompagnamento umano, serio e personalizzato.
Il mio obiettivo non è solo farti sudare durante una sessione, ma anche aiutarti a capire cosa stai facendo, perché lo fai e come progredire in modo duraturo.
Perché ognuno ha il proprio percorso, le proprie difficoltà e le proprie ambizioni.
OFFERTA DI LANCIO: 10 POSTI DISPONIBILI!
Per scoprire il mio accompagnamento, ti offro:
Una prima sessione di scoperta completamente GRATUITA!
E per le prime 10 persone che desiderano continuare:
5 sessioni di coaching personalizzato a soli 30 CHF a sessione!
Ovvero 150 CHF per le 5 sessioni, dopo la tua sessione di scoperta gratuita.
Un'occasione per iniziare a lavorare sui tuoi obiettivi con un accompagnamento individualizzato e accessibile.
Dove si svolgono le sessioni?
Propongo diverse possibilità in base alle tue preferenze e ai tuoi obiettivi:
* All'aperto, in diversi spazi adeguati a Ginevra. * A domicilio, con un allenamento adattato allo spazio e all'attrezzatura disponibile.
Le modalità vengono definite insieme per trovare la soluzione che più ti conviene.
Vuoi iniziare?
Contattami spiegandomi brevemente i tuoi obiettivi, il tuo livello e cosa stai cercando.
Prenderemo il tempo di confrontarci per costruire un accompagnamento che faccia al caso tuo.
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