2 Livres sur la confiance en soi et la concentration

15.-

17.08.2026

1628, Vuadens

- Le livre "50 activités bienveillantes pour renforcer la confiance en soi" propose une collection de 50 activités empathiques visant à renforcer l'estime de soi. Il s'adresse aux personnes souhaitant favoriser leur développement personnel et offre des exercices pratiques pouvant être réalisés en groupe ou individuellement. Avec une mise en page claire et attrayante, le livre convient aussi bien aux enseignants qu'aux particuliers désireux de travailler sur leur perception de soi.

- Pour apprendre mieux et plus, il faut savoir se concentrer. Ce cahier propose 50 activités simples et amusantes à faire seul ou à plusieurs pour travailler et améliorer sa capacité de concentration : l'enfant apprend à fixer son attention de plus en plus longtemps, à identifier et à maîtriser ses émotions, etc. L'auteur, Marine Duvouldy, est éducatrice spécialisée formée à la psychologie positive et anime le blog pour une parentalité positive.