Ouvrage comme neuf.
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Résumé : Les émotions sont des éléments clefs de notre bien-être tout comme elles peuvent être impliquées dans des problèmes de santé mentale importants (dépression, troubles anxieux). Les demandes de thérapie ou daccompagnement sont presque toujours en lien avec la présence démotions difficiles : tristesse, impuissance, déception, anxiété, solitude, colère, culpabilité, jalousie Cet ouvrage est une carte routière au pays des émotions qui présente un programme dont lobjectif est de favoriser un changement positif durable dans.