SOLENA Balance Seminare - Körper, Energie, Nervensystem

267.-

29.05.2026

8953, Dietikon

SEMINAR FINDET JEWEILS JEDEN SAMSTAG 9.15 Uhr bis 13.00 Uhr oder MONTAGs 17.00 Uhr bis 20.00 Uhr STATT

SOLENA Balance, Fokus & Selbstsicherheit durch Körper, Atem & Nervensystem
(Teil 1)

Präsenz statt Perfektion
@Kurzer Kurs mit grosser Wirkung@

Du musst nicht perfekt sein, um sicher aufzutreten.
In diesem Kurs lernst du, wie innere Ruhe, bewusste Körperhaltung und ein reguliertes Nervensystem zu mehr Klarheit, Präsenz und Selbstsicherheit führen im Alltag, im Beruf und in besonderen Momenten.

Praxisnah. Bodenständig

Was dich im Kurs erwartet:

< Atemübungen, die dein Nervensystem
spürbar beruhigen
< Bewusste Körperwahrnehmung für mehr
Stabilität und Sicherheit
< Einfache Haltungsübungen, die deine
Ausstrahlung sofort verändern
< Achtsamkeit in Bewegung wach, lebendig, nicht verkopft
< Präsenzübungen für einen klaren, ruhigen
ersten Eindruck
< Mentale Stärke

Was du für dich mitnimmst

mehr innere Ruhe und Gelassenheit
weniger Nervosität und innere Unruhe
ein stabiles Körpergefühl
klare, ruhige Ausstrahlung
mehr Vertrauen in dich selbst
Werkzeuge, die du sofort im Alltag anwenden kannst
Neue Stelle, neuen Vertrag, Projekte...

Für wen ist dieser Kurs besonders geeignet:

< Bei beruflichen Neuorientierung
< Für Einsteiger, für Selbstständige und
Berufstätige
< Für Alle die Ruhe, Focus und Selbstsicherheit stärken möchten
< Menschen mit Leistungsdruck
oder innerer Anspannung
< Therapeuten
....

Besonders unterstützend bei
Bewerbungsgesprächen
Vorstellungsrunden und Erstkontakten
neuen beruflichen oder privaten Situationen
Stress, Überforderung und innerem Druck
Wichtige Kundenkontakte, Projekte
Präsentationen
Entscheidungen

Haltung & Ansatz:
Der Kurs arbeitet körperorientiert (eher passive), achtsam und erfahrungsbasiert.
Spiritualität zeigt sich in der bewussten Verbindung von Körper, Atem und
Aufmerksamkeit ruhig, klar und mitten im Leben.

über mich:
- Mehrere Jahre Ausbildung in der
Körperarbeit/Bewegung/Tanz
(Tanzauftritte über 15 Jahre auch mit Prominenten)
- Dipl. Eventmanagerin
- Physiognomik über 1 Jahr
- Mit div. CEO's in versch. Unternehmen zusammengearbeitet assistiert
- über 30 Jahre Spiritualität und Weiterbildungen
- Erfahrung im Berufsleben
usw.

Organisatorisches:

Ort: 8953 Dietikon
in schönen, modernen Räumlichkeiten
in kleiner, persönlicher Gruppe

TREFFPUNKT: folgt nach der Anmeldung, kurz vor Kursbeginn

ANMELDUNG: 0041 (0) 79 566 22 88
Zeit: SA 9.15 ca. 13.00 Uhr / MO 17.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Kosten: CHF 397.- (Anmedung bis 2 Tage vor Kursbeginn)
(EarlyBird 367.- Anmeldung bis 7 Tage vor Kursbeginn)
Im Preis inkl. Unterlagen und Mittagessen oder kleines Abendessen

Zahlung per Twint (ist Kursbestätigung/Bestätiging für Kursteilnahme) oder bitte den genauen Betrag bei Zahlung vor Ort vor Kursbeginn vorbereiten, vielen Dank, die Quittung gebe ich vor Kursbeginn

spätere Anmeldungen bitte anfragen
Infos & Anmeldung: 079 566 22 88

Liebe Grüsse