Dodow è un metronomo luminoso per riapprendere ad addormentarsi naturalmente, senza l'assunzione di medicinali.
L'esercizio dura 8 o 20 minuti, poi Dodow si spegne da solo.
In media, i nostri utenti dichiarano di addormentarsi o riaddormentarsi 2,5 volte più velocemente. Potete sperare di guadagnare circa cento ore di sonno all'anno.
60.000 persone si addormentano già con Dodow (stress, agitazione, insonnia cronica, risvegli notturni, insonnia in gravidanza, bambini dai 6 anni in su, ecc.).
Come funziona?
Dodow è un metronomo luminoso per riapprendere ad addormentarsi naturalmente, senza l'assunzione di medicinali.
Concentrandovi sul fascio di luce proiettato sul soffitto rallenterete il flusso dei vostri pensieri e, sincronizzando il respiro con la pulsazione luminosa, Dodow risveglia il sonno!
Dodow vi accompagna progressivamente da un ritmo di 11 a 6 respiri al minuto. La respirazione (molto) lenta, al ritmo della coerenza cardiaca, rallenterà fortemente il vostro metabolismo.
Inoltre, concentrarsi sulla pulsazione dell'alone sul soffitto ha un effetto ipnotico e occupa il cervello con un'attività molto meno eccitante dei vostri pensieri.
Dopo 8 o 20 minuti, sarete nelle condizioni ideali per addormentarvi con Dodow!
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