Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit. Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
C'est une pratique en douceur qui permet d'apprendre à écouter son corps et de composer tout en bienveillance avec l'état physique et mental dans lequel on se trouve. Il est donc adapté à tout un chacun.
Le Qi Gong comprend des automassages, des mouvements lents, des postures,des relaxations, de la méditation.
A propos
Je suis professeure-thérapeute de Qi Gong agréée ASCA à Vernier (en collaboration avec un centre de physiothérapie), à Genève, et à Chêne-Bourg. J'ai enseigné plusieurs années à Annemasse. Je pratique le Qi Gong (formes traditionnelles et contemporaines dont le Health Qi Gong, le Nei Yang Gong et les méthodes de Me Zhang Guangde) et le Tai Chi depuis 2009 et continuer à me former. J'ai également pratiqué le yoga et la sophrologie quelques années.
A VERNIER:
Cours de Qi Gong / Qi Gong seniors / adaptés (Parkinson, fibromyalgie, sclérose en plaques....) / Qi Gong assis/ aveugles et malvoyants / enfants / Qi Gong et Taichi
cours individuels, semi-privés et collectifs à Vernier et ateliers
Adresse: 63 avenue de l'étang,1219 Châtelaine. En collaboration avec le centre de physiothérapie Objectif Santé.
Cours collectif d'essai 15 CHF.
Tarifs des cours individuels, semi-privés et collectifs à Vernier: informations sur mon site Aurélie Communal.
A GENEVE: cours individuels, semi-privés et collectifs de Qi Gong à l'Académie de Musique de Genève, 69 rue des Vollandes, 1207 Genève. Tarifs et inscriptions auprès de l'Académie de Musique de Genève.
Renseignements et inscriptions sur mon site Aurélie Communal