Toucher la vie de Thich Nhat Hanh
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Toucher la vie de Thich Nhat Hanh
Harmoniser le corps et l'esprit
Editeur: J'ai Lu
Collection: J'ai lu Aventure secrète N° 9255
Format: Poche
Dimensions:18 x 11 x 0,8 cm
Prix Payot: 11.30 CHF
Selon Thich Nhat Hanh, l'homme passe beaucoup de temps à ruminer, perdu dans ses pensées. Si son corps est ici, son esprit, lui, est ailleurs, dans le passé, le futur ou sous l'emprise de ses émotions. Pour retrouver l'harmonie en soi, il faut réaliser l'unité du corps et de l'esprit. Le bouddhisme propose pour cela deux méthodes importantes : la respiration consciente et la méditation. Dans Toucher la vie, Thich Nhat Hanh nous délivre un enseignement d'une rare intensité pour réapprendre à nous émerveiller et à devenir libre intérieurement.
Harmoniser le corps et l'esprit
Editeur: J'ai Lu
Collection: J'ai lu Aventure secrète N° 9255
Format: Poche
Dimensions:18 x 11 x 0,8 cm
Prix Payot: 11.30 CHF
Selon Thich Nhat Hanh, l'homme passe beaucoup de temps à ruminer, perdu dans ses pensées. Si son corps est ici, son esprit, lui, est ailleurs, dans le passé, le futur ou sous l'emprise de ses émotions. Pour retrouver l'harmonie en soi, il faut réaliser l'unité du corps et de l'esprit. Le bouddhisme propose pour cela deux méthodes importantes : la respiration consciente et la méditation. Dans Toucher la vie, Thich Nhat Hanh nous délivre un enseignement d'une rare intensité pour réapprendre à nous émerveiller et à devenir libre intérieurement.
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