Appareil d'entraînement & une balle pour s'asseoir
Diamètre de 56 cm à 65 cm maximum.
Le GYMBALL a été spécialement conçu pour l'entraînement fonctionnel. Le BLACKROLL® GYMBALL est un partenaire d'entraînement idéal pour l'entraînement de coordination et de stabilisation ou pour l'entraînement avec des poids supplémentaires. Il est inodore, sans latex, élastique, peut supporter jusqu'à 500 kg et convient également parfaitement à une assise bonne pour le dos dans la vie de tous les jours.
L'entraînement se fait debout, assis, allongé sur le ventre ou sur le dos. De cette façon, différents groupes musculaires peuvent être abordés à des degrés d'intensité différents.