In forma in un attimo: Allenati in modo efficace e risparmiando tempo. 2 volte al giorno da 10 a 15 minuti sono sufficienti.
La piastra si muove, tu resti fermo: La piastra genera potenti vibrazioni. Grazie ai tuoi riflessi, cercherai automaticamente di compensare le oscillazioni. In questo modo i tuoi muscoli vengono stimolati efficacemente.
Allenati con 2 tipi di vibrazione:
Alternata: Con un movimento oscillatorio, l'apparecchio simula il naturale movimento dell'anca durante la camminata. In questo modo alleni forza ed equilibrio. Questa variante, delicata e rispettosa delle articolazioni, è ideale anche per gli anziani.
Vibrazione 3D: Chi è già in forma può lasciarsi scuotere da impegnative vibrazioni 3D, rinforzando così i propri muscoli. L'allenamento 3D è adatto anche per lo stretching e il massaggio.
Allenamento individuale: Scegli tra 3 programmi preimpostati o salva fino a 3 programmi personalizzati. Tramite il telecomando puoi controllare l'apparecchio direttamente durante l'allenamento. Scegli tra un totale di 60 livelli di velocità.
Molte varianti: Per un effetto di allenamento migliorato, combini la vibrazione con esercizi aggiuntivi. Allenati in diverse posizioni per rinforzare diverse zone del corpo. Trovi spunti e suggerimenti nel manuale.
Pedana vibrante per vibrazione alternata e 3D Comando tramite display LCD o telecomando Supporta l'allenamento della coordinazione e della muscolatura: 10 minuti di allenamento con vibrazioni corrispondono a 90 minuti di allenamento tradizionale 3 programmi di allenamento preimpostati e fino a 3 programmi personalizzabili Modalità manuale: impostazioni spontanee durante l'allenamento 60 livelli di velocità Frequenza di vibrazione: 5 - 15 Hz (alternata), 15 - 40 Hz (vibrazione 3D) Ampiezza della vibrazione: 0 - 10 mm (alternata), 0 - 2 mm (vibrazione 3D) Timer: 1 - 30 minuti 2 elastici (expander) per l'allenamento simultaneo della muscolatura delle braccia Grande superficie di allenamento antiscivolo: ca. 52 x 34 cm Capacità di carico fino a 120 kg Piedini di supporto regolabili 2 motori per vibrazione alternata e 3D: 200 W ciascuno Alimentazione trainer: 230 V Dimensioni: ca. 68 x 26 x 56 cm, Peso: 26 kg Pedana vibrante inclusi 2 elastici, telecomando e manuale in tedesco con suggerimenti per l'allenamento
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