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Begnins, 1268, 19.04.2026
3 minutes pr comprendre les 50 +grands mécanismes du cerveau
Sommes-nous à la merci de notre chimie cérébrale ? Que nous révèle un IRM ? La notion de cerveau droit créatif et cerveau gauche logique est-elle trop simpliste ? Savez-vous pourquoi nous ne rions pas quand nous nous chatouillons nous-mêmes ? Grâce à cet ouvrage de vulgarisation intelligente, vous allez enfin comprendre comment travaillent vos 90 milliards de neurones pour produire la perception, l'action, la cognition, l'émotion, mais aussi la façon dont se construit votre personnalité ou comment le cerveau agit lorsque vous dormez... Les plus grands experts ont été mis au défi de vous expliquer les 50 plus grands mécanismes du cerveau, chacun étant présenté en deux pages, 300 mots et une image, le tout assimilable en moins de 3 minutes. Illustré de nombreux dessins et schémas explicatifs, étayé par les biographies des pionniers de la neuroscience, voici un livre qui incitera votre matière grise à réfléchir sur elle-même.
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Begnins, 1268, 18.04.2026
Cerveau & méditation:Dialogue entre bouddhisme neurosciences
Pendant huit ans, Matthieu Ricard et Wolf Singer ont partagé leurs savoirs et se sont interrogés sur le fonctionnement de l'esprit. La méditation modifie-t-elle les circuits neuronaux ? Comment les émotions se forment-elles ? Quels sont les différents états modifiés de la conscience ? Qu'est-ce que le « moi » ? Le libre arbitre existe-t-il ? Que peut-on dire de la nature de la conscience ? ...\n\nUn livre majeur pour mieux comprendre votre propre esprit.
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Begnins, 1268, 18.04.2026
Petit traité de l'abandon - Jollien Alexandre
Être vrai, me dépouiller des masques, oser labandon plutôt que la lutte, voilà qui me guide dans le périple de lexistence, où jamais nous ne pouvons nous installer. Pour demeurer fidèle à soi, pour vivre une authentique simplicité du cur, tout un art est requis. Cest celui-ci que jai librement esquissé ici. Comment sabandonner à la vie sans baisser les bras ? Comment goûter la joie sans nier le tragique de lexistence ? Comment traverser le découragement sans devenir amer ?\nCe Petit Traité de labandon tente de dégager un chemin vers la liberté intérieure et de dessiner un art de vivre qui permette dassumer les hauts et les bas du quotidien. Ni mode demploi ni recette, juste des explorations pour découvrir quelques outils, et des exercices spirituels pour avancer. Ainsi, jai puisé dans la tradition philosophique et celle du zen une invitation à une vie plus simple, car le bonheur ne procède pas de laccumulation mais du dépouillement. Cest la joie qui mène au détachement et non le contraire. Doù cet itinéraire vers labandon, né de mes joies et de mes blessures.\nA. J.
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Begnins, 1268, 18.04.2026
Vivre Sans Pourquoi - Alexandre Jollien
"Et si le bonheur ne dépendait pas dun objectif à atteindre, mais simplement de la manière dêtre au monde ?
Dans ce livre profond et accessible, Alexandre Jollien partage son cheminement personnel et spirituel, inspiré notamment de la sagesse orientale.
À travers ses réflexions, il invite à lâcher prise, à accueillir linstant présent et à vivre avec plus de simplicité, de joie et dauthenticité.
Un ouvrage inspirant pour ralentir, se recentrer et redonner du sens à son quotidien.
Idéal pour :
Se reconnecter à linstant présent
Réduire le stress et les attentes
Souvrir à une approche plus spirituelle de la vie
Les lecteurs en quête de sens et de simplicité"
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Begnins, 1268, 18.04.2026
Le sexe des gestes - Joseph Messinger
Joseph Messinger, psychologue, est spécialiste de la symbolique gestuelle. Il est notamment l'auteur chez First des Gestes qui vous trahissent, des Gestes de la séduction, du Langage Psy du corps et du Sens caché des gestes.
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Begnins, 1268, 18.04.2026
Gérer ses ex : Guide pratique des ruptures heureuses
L'amour, lorsqu'il se conjugue au passé, produit une catégorie de personnes unique : les ex ! Ceux-ci, qu'on le veuille ou non, jouent un rôle important dans nos relations amoureuses présentes, ne serait-ce que par les souvenirs qu'ils ont laissés en nous.\n\nComment gérer les relations avec nos ex ? Peut-on rester amis ? Est-ce possible de tirer un trait définitif ? Une rupture sans souffrance, est-ce une utopie ? Est-il judicieux de parler de nos ex à nos partenaires actuels ? Autant de questions délicates, et bien d'autres encore, sont abordées dans ce livre pour vous aider à y voir plus clair et à gérer au mieux ces relations particulières et inévitables.
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Mars Et Venus Sous La Couette - John Gray
"Dans Mars & Vénus sous la couette, John Gray, auteur du célèbre Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus, explore les différences entre hommes et femmes dans la sexualité et lintimité.
Selon lui, hommes et femmes vivent le désir et lamour de manière différente : les hommes ont souvent besoin de sexualité pour ressentir lamour, tandis que les femmes ont besoin de se sentir aimées pour éprouver le désir. Ces différences peuvent être à lorigine de malentendus et de frustrations dans le couple.
À travers des exemples concrets et des conseils pratiques, lauteur explique comment mieux comprendre ces différences afin de renforcer la complicité, préserver la passion et améliorer la communication intime dans le couple.
Un guide accessible pour aider les couples à mieux vivre leur relation et leur sexualité.
Idéal pour :
Les couples souhaitant améliorer leur communication intime
Comprendre les différences homme-femme dans le couple
Les lecteurs de développement personnel et de relations amoureuses
Les fans des ouvrages de John Gray"
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Le secret des femmes :Voyage au cur du plaisir & jouissance
Le septième ciel est ouvert à tous, encore faut-il trouver le chemin qui y conduit. À cet égard, les femmes ont un accès moins immédiat que les hommes, bien qu'elles aient de plus vastes potentialités. Émaillée de doutes, de questions, de tentatives, de blocages, de découvertes, leur vie sexuelle est évolutive, multiforme et illimitée. Pour les aider dans cette aventure, nul ne peut leur fournir un parcours fléché, mais des repères, oui. Aujourd'hui, grâce aux études qui commencent à se multiplier, on en sait enfin un peu plus sur l'orgasme féminin. Sur le point G. Sur l'orgasme multiple. Sur l'éjaculation féminine. Sur le cerveau en extase. Sur l'incroyable anatomie du clitoris. \nCet ouvrage procède en deux temps. D'abord un panorama des connaissances objectives. Que nous ont appris les recherches scientifiques ? Comment fonctionne la mystérieuse physiologie du plaisir ? Puis une plongée dans l'expérience subjective. Que ressentent les femmes ? Comment découvrent-elles le plaisir ? Comment apprennent-elles à l'épanouir ?
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Ces amours qui nous font mal
Amour et souffrance peuvent-ils être liés ? Jusqu'à quel point ? Comment une personne peut-elle agir sur nous comme une drogue, nous apaisant tout en nous détruisant ? Le but avoué de ce livre, sans doute indispensable pour certains d'entre nous, est l'application du principe de précaution en amour. Parce que ce sentiment devrait être beau et doux, nous porter ou nous rendre plus fort, on ne sait plus comment régir lorsque tout va mal. Et pourtant, il faut trouver la force de se sortir d'une situation qui, à l'évidence, ne peut qu'empirer. Dans ce guide pour "réapprendre à aimer", l'auteur aborde les principaux cas de figure où "l'amour est malade", et s'efforce de nous expliquer pourquoi "on en est arrivé là". C'est déjà une grande partie du chemin parcouru... Les deux premières parties sont consacrées à ceux qui aiment trop et à ceux qui ne savent pas aimer : les violents, les pervers, ceux qui ont peur d'aimer ou d'être abandonné... Et comme, parfois, l'histoire se répète, et qu'on a l'impression de toujours tomber sur "les mauvais numéros", il faut peut-être remonter jusqu'aux blessures secrètes de votre enfance ou de la sienne. Après cette prise de conscience (où en êtes-vous ? Pourquoi restez-vous ?), les deux dernières parties en découlent forcément : soit il faut "quitter pour de bon", soit il faut "rester autrement". Les nombreux témoignages qui illustrent la démonstration magistrale qui, pas à pas, amène vers la libération (soit de l'autre, soit de soi-même)
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Le guide des fleurs du Docteur Bach
Les remèdes mis au point par le Docteur Bach connaissent aujourd'hui un succès remarquable parce qu'ils rééquilibrent les émotions à l'origine de nombreux troubles physiques, psychologiques et autres affections chroniques. guide très clair et facile à suivre permet de : découvrir les caractéristiques et le pouvoir thérapeutique des 39 élixirs du Docteur Bach ; diagnostiquer plus facilement les troubles, qu'ils soient physiques, psychologiques ou émotionnels ; choisir l'élixir le mieux adapté ; déterminer le meilleur moment pour se soigner. Une cinquantaine d'autres élixirs floraux de toutes origines sont également décrits, ainsi qu'une méthode pour les fabriquer facilement soi-même.
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Shinrin-Yoku: L'art et la science du bain de forêt
Le bain de forêt est une pratique médicale qui existe au Japon depuis longtemps sous le nom de shinrin-yoku.\n\nLes recherches du Dr Qing Li, expert en sylvothérapie, ont prouvé que passer du temps au contact de la nature, que ce soit en marchant dans les bois, en faisant une pause dans un parc, en aménageant sa maison avec des plantes d'intérieur ou en vaporisant des huiles essentielles, avait d'innombrables bienfaits sur notre santé. Ces habitudes provoquent réduction du stress, stimulation de l'énergie, amélioration de la concentration et de la mémoire, réduction de la tension artérielle et même perte de poids.\n\nVous trouverez dans cet ouvrage tous les conseils pour mettre en pratique le shinrin-yoku et bénéficier du pouvoir des arbres. Recentrez-vous sur vos cinq sens pour apprécier les cadeaux de la nature et profiter pleinement de l'instant présent.
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Kousmine au gré des saisons : l'art de vivre sain
"Et si votre bien-être dépendait de votre capacité à comprendre et à canaliser votre énergie intérieure ? Dans ce livre inspirant, le Dr Deepak Chopra sappuie sur les principes de lAyurveda pour proposer une approche globale du corps et de lesprit. À travers des conseils pratiques et accessibles, il vous guide pour retrouver équilibre, vitalité et harmonie en vous reconnectant à vos ressources naturelles. Un ouvrage qui invite à mieux se connaître et à prendre soin de soi de manière profonde et durable.
Idéal pour : Découvrir lAyurveda Comprendre les énergies du corps Améliorer son bien-être global Les personnes en quête déquilibre et de sens"
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Naturopathie, le guide saison par saison
"Un guide complet et accessible pour prendre soin de sa santé naturellement tout au long de lannée. À travers les saisons, Loïc Ternisien propose des conseils pratiques en naturopathie pour renforcer lorganisme, prévenir les déséquilibres et adopter une hygiène de vie adaptée. Alimentation, plantes, routines ce livre offre des clés concrètes pour mieux comprendre son corps et agir au quotidien de manière naturelle et préventive.
Idéal pour : Découvrir la naturopathie Prendre soin de sa santé naturellement Adapter son hygiène de vie aux saisons Les personnes intéressées par le bien-être global "
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Les Bobos de Bambins de Baudoux : HE, enfants et quotidien
"Un guide pratique et ludique pour accompagner les petits bobos du quotidien grâce aux huiles essentielles.
Dominique Baudoux, référence incontournable en aromathérapie, propose ici des solutions naturelles adaptées aux enfants, de 0 à 12 ans, pour les maux les plus courants : sommeil, peau, digestion, coups, rhumes, émotions
Basé sur 20 huiles essentielles incontournables, ce petit livre clair et accessible ouvre les parents à une autre manière de prendre soin de leurs enfants, en douceur et en sécurité.
Parfait pour les parents curieux, les débutants en aromathérapie ou ceux qui veulent une approche simple et efficace.
Idéal pour
Parents de jeunes enfants
Aficionados des remèdes naturels
Débutants en aromathérapie
Cadeau utile pour jeunes parents"
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100 réflexes aromathérapie - Danièle Festy
L'aromathérapie est une médecine extrêmement précise, rapide et efficace à condition d'employer les huiles essentielles à bon escient. On n'utilise pas la "lavande" mais la "lavande aspic" ou la "lavande vraie" pour tel problème plutôt que tel autre. Rédigé par une spécialiste, ce livre, pratique, a pour objectif de solutionner au plus vite et sans danger 100 problèmes de la vie quotidienne, à l'aide d'une ou d'un mélange d'huiles essentielles. Les résultats vont de très bons à spectaculaires ! Cette nouvelle édition enrichie vous deviendra bien vite indispensable. Découvrez-la vite ! Un guide familial à emporter partout, agrémenté de conseils généraux pour chaque trouble (alimentation, hygiène, bons gestes).
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Méfiez-vous de votre cerveau
"Et si votre cerveau vous trompait sans que vous vous en rendiez compte ?
Dans cet ouvrage ludique et pédagogique, Gilles Bellevaut et Pascal Wagner-Egger expliquent les biais cognitifs qui influencent nos décisions, nos jugements et nos comportements.
Vous découvrirez :
pourquoi nous faisons parfois de mauvais choix
comment nos émotions biaisent notre perception
les erreurs de raisonnement les plus fréquentes
À travers 30 biais expliqués simplement, ce livre permet de prendre du recul sur ses pensées et de développer un esprit plus critique.
Un outil précieux pour mieux comprendre soi-même et les autres.
Idéal pour :
Développement personnel
Comprendre ses schémas de pensée
Psychologie cognitive
Améliorer sa prise de décision"
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Surdoués : s'intégrer et s'épanouir dans le monde du travail
Mieux se reconnaître en tant que surdoué dans le monde du travail pour mieux y évoluer.\nOn naît surdoué, on ne le devient pas. Dans son premier ouvrage, Différence et souffrance de ladulte surdoué, Cécile Bost a fait appel aux neurosciences pour valider lexistence du surdon et illustré les résultats de ses recherches de témoignages de la vie quotidienne de surdoués adultes. À nombre dentre eux, ce livre a apporté un véritable soulagement, parce quil décryptait leur mode de fonctionnement et leur donnait des éléments concrets de développement personnel. Dans ce nouvel ouvrage, Cécile Bost se penche sur le quotidien professionnel de ces individus à la sensibilité exacerbée. Elle illustre son propos, là aussi, des recherches sur lesquelles elle sest appuyée et de témoignages de surdoués issus de divers horizons professionnels. Dès la scolarité, le mode de fonctionnement singulier des surdoués contribue à créer un malentendu qui, souvent, saggrave dans le monde professionnel. Pourtant, talentueux et créatifs, les surdoués sont porteurs de nombreux atouts pour les entreprises qui doivent sadapter en permanence, et un gage de pérennité. Avec cet ouvrage, les bases sont donc jetées pour que ce malentendu puisse se dissiper, au profit, tant des entreprises que des individus qui y travaillent, surdoués et non surdoués.
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Mon hypersensibilité est ma force !
"Comment devenir son propre allié plutôt que son pire critique ?
Dans cet ouvrage de développement personnel, lauteur propose une approche accessible pour apprendre à se comprendre, se soutenir et avancer avec plus de douceur envers soi-même.
À travers des conseils concrets, vous découvrirez :
comment apaiser votre dialogue intérieur
développer une relation plus saine avec vous-même
cultiver la bienveillance au quotidien
Ce livre invite à un véritable changement de posture :
passer de lauto-jugement à lauto-soutien.
Une lecture simple, positive et utile pour toute personne souhaitant retrouver confiance et équilibre intérieur.
Idéal pour :
Estime de soi
Développement personnel
Gestion des émotions
Bienveillance envers soi"
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Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu
"Dans cet ouvrage accessible et percutant, Fabrice Midal propose de changer de regard sur lhypersensibilité. Loin dêtre une faiblesse, elle peut devenir une véritable force à condition de savoir la comprendre et lapprivoiser.
À travers une enquête mêlant psychologie, neurosciences et philosophie, lauteur explore ce trait de personnalité souvent mal compris. Il donne des clés concrètes pour mieux vivre avec son intensité émotionnelle et en faire un atout dans sa vie personnelle et professionnelle.
Un livre éclairant pour se réconcilier avec soi-même et transformer sa sensibilité en puissance intérieure.
Idéal pour
Les personnes hypersensibles ou en questionnement
Mieux comprendre ses émotions et son fonctionnement
Transformer une sensibilité en force
Les amateurs de développement personnel et de psychologie"
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L' enfant doué : lintelligence réconciliée
Comment aider un surdoué à utiliser ses capacités hors du commun ? Comment laccompagner au quotidien, dès lenfance ? Comment le guider, adolescent, à lécole, au lycée ? Comment faire pour quil sépanouisse dans sa vie dadulte ? Exhaustif et pratique, cet ouvrage répond aux questions sur les tests, les rapports avec linstitution scolaire, la fratrie, les autres. Et, surtout, il propose des solutions, donne des techniques, ouvre des perspectives. Comment, que lon soit parent, enseignant ou thérapeute, identifier un enfant, un adolescent, un adulte doué ? Comment laider à apprivoiser son potentiel, à le gérer, à loptimiser ? Comment lui rendre sa confiance en lui, quand sa différence lincline à sextraire de la communauté ? Comment le réconcilier avec lui-même et lui redonner le goût, la fierté de son intelligence ? Comment accompagner les adultes, ces enfants doués non reconnus qui ont un jour la révélation de leur potentiel et sont amenés à revoir toute leur existence sous un angle nouveau ? Arielle Adda est lune des premières psycho-logues à sêtre intéressée en France aux enfants doués. Elle travaille depuis plus de trente ans avec des enfants comme avec des adolescents et des adultes. Hélène Catroux est psychopédagogue, consultante à Paris, où elle reçoit beaucoup denfants en difficulté scolaire ; enseignante et formatrice, elle participe à la mise en place dune pédagogie personnalisée à lécole La Garanderie, à Lausanne.
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Elever son enfant autrement : pour une parentalité positive
De l'haptonomie au "co-dodo", du portage de bébé aux pédagogies s alternatives, Catherine Dumonteil-Kremer donne des pistes pour aider les parents à faire des choix d'éducation cohérents et respectueux de l'enfant. L'auteure s'appuie sur des articles de spécialistes, mais aussi sur des témoignages de parents "experts" en leur domaine qui ont eu la générosité de partager leur savoir-faire : fabrication de couches lavables, allaitement du bambin, jeux coopératifs... Elle aborde les petites activités du quotidien (celles qui font les souvenirs merveilleux) tout comme les grands bouleversements, pour nous aider à acquérir ce que Michel Odent appelle "l'art de parenter".
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Le Manuel Pratique de La Méthode Montessori
Le Manuel Pratique de La Methode Montessori: Inedit En Francais, Edition Historique
A l'heure ou les guides pratiques sur la méthode Montessori se multiplient, voici celui que Maria Montessori a elle-même concu pour entrer dans les familles, écrit en espagnol en 1939 (étayant une premiere version de 1914 en anglais). Inédite en francais, cette version historique a néanmoins garde toute son actualité. Dans ce manuel, qui n'est pas seulement pratique, Maria Montessori présente aussi la philosophie de sa pédagogie en rappelant son objectif final: servir la Paix. Elle insistait en effet sur le fait que l'éducation était la meilleure arme pour la Paix, et qu'il fallait, pour l'atteindre, considérer l'enfant comme le guide de son éducation. Qui mieux que lui-même sait ce qui est bon pour son propre développement ? Originalité de ce manuel: il est le seul illustre par des photos personnelles de Maria Montessori. La traductrice s'est efforcée de reproduire en couleur ces photos soigneusement choisies. La mise en parallèle des clichés historiques en noir et blanc et des photos contemporaines montre bien qu'en dépit du siècle qui s'est écoulé depuis l'ouverture de la première Maison des Enfants, et malgré toutes les évolutions de la méthode qui n'est ni figée ni passéiste, l'essentiel est reste identique. Maria Montessori, (1870-1952), est une femme médecin et pédagogue italienne. Elle est mondialement connue pour la pédagogie qui porte son nom.
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60 activites Montessori pour mon bebe
"Un guide pratique et inspirant pour accompagner léveil de bébé en douceur grâce à la pédagogie Montessori.
Issu de la pédagogie Montessori, ce livre propose 60 activités simples et concrètes pour accompagner le développement de votre bébé de la naissance à 15 mois.
Il vous guide pas à pas pour :
créer un environnement adapté et apaisant
stimuler lattention et la concentration
encourager lautonomie dès les premiers mois
favoriser un développement harmonieux, dans le calme et la sécurité
Accessible et bien structuré, cet ouvrage aide les parents à comprendre les besoins fondamentaux du tout-petit et à y répondre avec bienveillance.
Un indispensable pour poser des bases solides dès le début de la vie.
Idéal pour :
Jeunes parents
Développement de bébé
Montessori
Éveil et autonomie
Parentalité bienveillante"
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Education positive:le guide décapant des parents imparfaits
Marre de crier et de punir ? Envie dune alternative concrète et efficace ? LÉducation positive est un guide pratique et déculpabilisant destiné aux parents imparfaits (donc à tous les parents !). Les autrices proposent une méthode claire pour instaurer un cadre bienveillant, favoriser la coopération et sortir du cercle cris-menaces-punitions. À travers des outils concrets, des exemples du quotidien et des situations parlantes, ce livre aide à développer une relation parent-enfant plus sereine, basée sur lécoute, la compréhension et la responsabilisation. Un ouvrage accessible, dynamique et plein de bon sens pour retrouver calme et confiance dans son rôle de parent. Idéal pour : Parents de jeunes enfants, familles souhaitant découvrir la discipline positive, personnes intéressées par léducation bienveillante.
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Les enfants viennent du paradis - John Gray
Après le succès mondial de Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus, John Gray sintéresse ici à léducation des enfants. Dans Les enfants viennent du paradis, lauteur propose une approche basée sur la pédagogie positive et le respect des besoins émotionnels de lenfant. Il montre comment encourager lautonomie, développer la coopération et poser un cadre éducatif sans menaces ni punitions excessives. À travers des conseils concrets et accessibles, John Gray aide les parents à mieux comprendre leurs enfants, de la petite enfance à ladolescence, afin de les accompagner vers plus de confiance, de responsabilité et déquilibre. Un ouvrage clair et pratique pour repenser la relation parent-enfant avec bienveillance et efficacité. Idéal pour : Parents, futurs parents, éducateurs, personnes intéressées par la pédagogie positive et la communication familiale.
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Les lois naturelles de l'enfant
Lenfant naît câblé pour apprendre et pour aimer. Chaque jour, les neurosciences nous révèlent son incroyable potentiel. Pourtant, par manque dinformation, nous lui imposons un système éducatif inadapté qui freine son apprentissage et nencourage pas sa bienveillance innée. Plus de 40 % de nos enfants sortent du primaire avec des lacunes qui les empêcheront de poursuivre une scolarité normale. Céline Alvarez a mené une expérience dans une maternelle en zone déducation prioritaire et « plan violence », à Gennevilliers. Elle a respecté les « lois naturelles de lenfant » et les résultats ont été exceptionnels. À la fin de la deuxième année, tous les enfants de grande section et 90 % de moyenne section étaient lecteurs et affichaient dexcellentes compétences en arithmétique. Ils avaient par ailleurs développé de grandes qualités morales et sociales. Ce livre fondateur révèle une autre façon de voir lenfant et de concevoir son éducation à la maison et à lécole. Céline Alvarez explique de manière limpide les grands principes scientifiques qui sous-tendent lapprentissage et lépanouissement. Elle partage son expérience, les activités qui peuvent aider les enfants à développer leur potentiel, ainsi que la posture appropriée de ladulte. La révolution de léducation est possible. Plus dun millier denseignants de maternelle sinspirent déjà de Céline Alvarez et 1,7 million dinternautes ont consulté son blog.
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Éduquer sans punir - Thomas Gordon
Eduquer sans punir : voilà ce que tout bon parent et tout enseignant souhaitent. Même si de nombreuses recherches ont démontré les effets nocifs des punitions, la discipline reste la préoccupation première des éducateurs. Or, nous savons maintenant que c'est l'auto-discipline qui apporte une plus grande satisfaction aux parents et qui réduit les troubles physiques et psychologiques chez les enfants. Il a été clairement démontré que l'autodiscipline augmente leur estime d'eux-mêmes, leur sens de l'initiative ainsi que leur réussite sociale et scolaire. A l'aide des études de cas exposées dans ce livre, vous découvrirez de nouveaux moyens susceptibles d'amener les enfants à modifier leurs comportements, et ce, sans avoir recours ni aux punitions ni aux récompenses. Ainsi, vous les aiderez à assumer leurs responsabilités et à faire face à leurs propres difficultés.
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8.-
Begnins, 1268, 18.04.2026
Parler aux ados pour quils écoutent, les écouter pour ...
Parler aux ados pour quils écoutent, les écouter pour quils parlent
"Comment parler à un adolescent sans conflit ?
Comment être entendu et surtout réussir à lécouter vraiment ?
Dans ce livre devenu une référence, Adele Faber et Elaine Mazlish proposent des outils concrets pour transformer la relation parents-ados.
À travers des situations du quotidien, elles abordent :
les conflits et oppositions
les émotions fortes et incompréhensions
les sujets sensibles (autonomie, règles, comportements)
Leur approche repose sur une idée simple mais puissante :
mieux communiquer pour mieux se comprendre
Accessible, illustré dexemples parlants et directement applicable, ce livre aide à sortir des rapports de force et recréer du lien.
Idéal pour :
Parents dadolescents
Relations parents-enfants
Communication familiale
Gestion des conflits"
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Begnins, 1268, 18.04.2026
La Guérison du coeur- Corneau Guy
La souffrance est au cour de nos vies. Qu'elle soit physique ou psychologique, qu'on en fasse l'expérience par accident, à l'occasion d'une maladie grave ou d'un rapport amoureux douloureux, qu'on en soit la victime, l'instigateur ou le spectateur, on ne peut l'ignorer. Pourquoi tel accident ou telle maladie grave au moment où une vie va mal? Pourquoi des répétitions sans fin d'amours malheureuses? C'est parce que la souffrance nous parle. Dès lors il nous faut comprendre, retrouver une intimité perdue avec soi et une communion avec l'univers, redevenir humain et, ce faisant, s'ouvrir aux autres. Tel est le chemin de la guérison du cour.
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Vivre avec soi - Jacques Salomé
Vivre avec soi n'est pas toujours simple, loin s'en faut ! Et pourtant, il s'agit d'une aventure stimulante à travers laquelle Jacques Salomé nous guide à la rencontre de nous-mêmes. Comment se responsabiliser en ne restant pas enfermé dans la plainte, le reproche, l'accusation et la victimisation ? Sommes-nous à l'écoute de nos besoins relationnels ? Sommes-nous au clair sur nos croyances et leur impact sur notre vie quotidienne ? De quelles valeurs témoignons-nous auprès de ceux qui nous entourent ? Qui prend le risque de se poser de telles questions et tente d'y répondre en récoltera les bienfaits : enrichir à la fois sa vie personnelle et son monde intérieur ; goûter, enfin, aux petits bonheurs de la vie.
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