Reconnectez-vous à l'essentiel: vous !
Le jeudi soir, de 18h30 à 19h30, offrez-vous une parenthèse hors du temps aux pyramides de Vidy. Dans un cadre naturel apaisant, entre ciel, lac et verdure, laissez le tumulte du quotidien s'effacer pour faire place à un véritable rendez-vous avec vous-même.
Le yoga en plein air, c'est bien plus qu'une pratique physique : c'est une invitation à ralentir, à respirer pleinement et à renouer avec son corps. Au fil des postures et des respirations, vous libérez les tensions, renforcez votre corps en douceur et cultivez un esprit plus calme et centré. Postures de hatha yoga, flow de vinyasa, pranayama et courte méditations sont au menu pour une détente garantie!
Porté·e par l'énergie de la nature et la sérénité du lieu, chaque séance devient un moment d'alignement profond avec soi, avec le vivant, avec l'instant présent.
Tarif : 20 CHF
Lieu : Parc de Vidy (Pyramides)
Horaire : Jeudis, 18h30 à 19h30
Dates: 23.04/30.04/7.05/21.05/28.05/4.06/11.06/18.06
Inscription obligatoire : par message sur Anibis
Venez tel·le que vous êtes, et repartez plus ancré·e, plus léger·ère, plus vivant·e.
Prenez votre tapis, une serviette et une bouteille d'eau.