BOWFLEX Crosstrainer Max M5 absolut comme neuf !

1 200.-

31.08.2026, sur tutti.ch

3508, Arni BE

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BOWFLEX Crosstrainer Max M5

BOWFLEX Entraînement de 14 minutes :
Être en forme avec le Max Trainer

Nous parvenons parfois à vaincre notre petite voix intérieure. Nous allons alors à l'entraînement avec joie pour nous vider la tête et ressentir notre corps. Mais plus souvent qu'on ne l'aimerait, le facteur temps vient gâcher nos plans de remise en forme, et la paresse triomphe. Avec le Max Trainer de BOWFLEX, on la tient en laisse, car tout le monde a 14 minutes par jour à consacrer.

Qu'est-ce qui distingue Bowflex d'un stepper classique ?

Nous savons tous que les steppers sont efficaces pour brûler des calories. Nous savons aussi qu'ils sont pénibles et que chaque pas est fatigant, ce qui peut peser sur les articulations. C'est sans doute pour cette raison qu'ils sont souvent délaissés dans les salles de sport.

BOWFLEX répond à ce problème par une trajectoire des pédales légèrement elliptique, ce qui rend le mouvement plus fluide et plus facile. On prend plaisir à répéter ce mouvement presque fluide encore et encore. C'est, en réalité, une condition indispensable pour un entraînement.

Quels muscles le BOWFLEX Max Trainer travaille-t-il ?

Le Max Trainer combine l'élément stepper avec des barres de maintien qui permettent trois accentuations différentes de l'entraînement du haut du corps. Les poignées peuvent être tenues en haut, en bas ou au milieu. Grâce aux mouvements de poussée et de traction, une part significative de la charge peut être transférée sur le haut du corps.

Grâce à la traction en position de poignée haute, les grands groupes musculaires du dos et les biceps sont sollicités. Si l'on souhaite solliciter le triceps et la coiffe des rotateurs, la position de poignée basse est idéale. Indépendamment de cela, la posture droite que l'on adopte sur le Max Trainer stimule la musculature stabilisatrice du tronc.

Combien de calories le BOWFLEX brûle-t-il ?

En se basant sur les données personnelles — âge et poids — l'appareil combiné compact de BOWFLEX compose un programme d'intervalle de 14 minutes qui, selon le fabricant, brûle un nombre de calories supérieur à la moyenne.

Une étude indépendante aurait même démontré qu'une séance de Max Trainer brûle deux fois et demie plus de calories qu'un vélo elliptique classique. En plus de cela, huit autres programmes standard sont disponibles pour des entraînements plus longs.

Il existe également une application pour le Max Trainer (iOS/Android), qui documente clairement la progression de l'entraînement via Bluetooth sur le smartphone et motive ainsi davantage. Et comme dit précédemment : tout le monde a 14 minutes par jour.

Dimensions 117 cm L x 63,5 cm l x 160 cm H dans la variante M5

L'appareil a été très peu utilisé et est dans un état proche du neuf.

Prix neuf : 2'498 CHF