Je vends un medicine ball lesté de 3 kg (6,6 lb), en bon état général.
Sa surface texturée offre une bonne prise en main pendant les exercices. Idéal pour travailler la force, la puissance, la coordination et le gainage.
Convient notamment pour :
les squats, fentes et rotations du buste
les exercices dabdominaux et de gainage
le renforcement du haut et du bas du corps
les circuits de Cross Training
les entraînements fonctionnels et la préparation physique
Le ballon présente quelques traces normales dutilisation, visibles sur les photos, mais reste parfaitement fonctionnel.
Remise en main propre possible.