Cours privés de Wing Chun à domicile ou en extérieur

35.-

10.07.2026

1004, Lausanne

Vous souhaitez apprendre à vous défendre, améliorer votre condition physique et gagner en confiance dans un cadre sérieux, progressif et adapté à votre niveau ?

Je propose des cours privés de Wing Chun à domicile, ainsi quen extérieur dans des parcs ou espaces adaptés, à Lausanne et dans les environs.

Je pratique le Wing Chun depuis plus de dix ans et jai accompagné pendant cinq ans des élèves adultes et enfants en tant que Sihing et assistant de Sifu au sein du WT Kung Fu Club, à Madrid. Je suis titulaire dun 1er degré technique, dun 1er Dan en défense personnelle féminine, dun diplôme dEntraîneur national niveau 1 en défense personnelle féminine, dune certification SAFE / anti-bullying et dune formation aux premiers secours.

Les cours sont accessibles à tous, quels que soient lâge, le sexe, la taille, lexpérience ou la condition physique. Ils combinent :

apprentissage des bases et des formes du Wing Chun ;
techniques de défense personnelle adaptées à des situations concrètes ;
exercices pratiques progressifs ;
préparation physique adaptée à chaque élève.

Pour les enfants, les cours prennent la forme dun kung-fu ludique et pédagogique, avec des exercices et des jeux adaptés à leur âge. Ils apprennent à mieux réagir face au harcèlement ou à une éventuelle agression, tout en développant confiance en soi, coordination, discipline et respect.

Pour les adolescents et les adultes, le Wing Chun constitue une méthode de défense personnelle efficace et accessible. Lapprentissage se déroule dans un environnement sécurisé, sans combats violents ni recherche de coups puissants, ce qui permet de progresser avec une faible probabilité de blessure.

La progression peut suivre un parcours structuré en douze grades délève, avec des objectifs précis à chaque étape. Ce système permet de constater régulièrement ses progrès, de rester motivé et de construire des bases solides sur le long terme.

Cours individuels, en couple, en famille ou en petit groupe.
Disponibilité flexible Lausanne, Nyon, Genève et environs.

Contactez-moi pour échanger sur vos objectifs et organiser votre premier cours.