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Berne, 3000, 03.05.2026
Cours privés de yoga (Berne, Fribourg, Vaud, Neuchâtel)
Instructeur de yoga certifié avec 19 ans dexpérience denseignement.
La pratique est basée sur lapproche du yoga Iyengar
(certificat international de lInstitut de Yoga de Pune, Inde).
Formation universitaire dans les domaines de la réadaptation physique
et de la philosophie
(diplômes obtenus hors de Suisse).
Les cours individuels sadressent aux personnes qui souhaitent :
- améliorer leur bien-être physique général
- rétablir léquilibre entre force et souplesse
- reprendre une activité physique après une blessure ou une longue pause
- compenser un manque de mouvement au quotidien
- réduire les tensions émotionnelles par un mouvement conscient
Les séances ne visent ni la souplesse extrême ni lacrobatie,
ni comme condition de départ, ni comme objectif de la pratique.
Je travaille également avec des personnes âgées,
dans un cadre dactivité physique adaptée et accessible.
En complément des cours privés, il est également possible
de participer à mes cours collectifs dans un studio de yoga à Berne.
Le tarif indiqué correspond à un cours en présentiel dune durée de 75 minutes. Les éventuels déplacements jusquau lieu du cours sont à convenir séparément.
Langue des cours : anglais.
120.-