Atemtechnik - Online Kurs per zoom nur 25.-sFr.

Atmen Sie sich frei

Schmerzen, Migräne, Unwohlsein, Schwindel, verschiedene körperliche und psychische Einschränkungen, zu viel Stress, Schicksalsschläge, Schlaflosigkeit - vieles kann einen belasten.

Da fällt einem das Atmen oft schwer.

Wieder Durchatmen zu können ist die Grundlage, um diese Probleme anzugehen.

Fangen wir also mit dem Atem an.

Dr. Shioya war ein japanischer Arzt, der nach kränklicher Jungend diese besondere Atemtechnik ins Leben gerufen hat und vielen Menschen damit helfen konnte, einschliesslich sich selbst, um bis 96 Jahren noch aktiv Golf spielen zu können.

Nach jahrelangen Erfahrungen habe ich diese Technik perfektioniert und jetzt greifbar in einem Kurs zusammengefasst.

Natürlich gehört vielmehr dazu als nur Atmen, die richtige Ernährung, das richtige Denken - alles was einen Menschen gesund und glücklich macht.

Ergänzt wird die richtige Atmung mit Meditations- und Entspannungsübungen.

Ziehen Sie sich was bequemes an, schalten Sie Ihr Telefon aus- diese wertvolle Ressource kennenzulernen lohnt sich.

Kursdauer: 1.5 h

Wann: immer wieder Sonntags ca 18 Uhr.

Kosten: 25.- sFr. / Teilnehmer - Link für die Teilnahme und Einladung ins Zoom wird nach Zahlungseingang

per E-Mail verschickt. Bitte 5 Min. vorher ins zoom einloggen, damit wir pünktlich starten können. Fragen werden am Schluss beantwortet.

Vor Ort Kurse in der Praxis sind ab Dezember in der Praxis geplant (ab 60.-sFr./Teilnehmer)

Starten wir jetzte gemeinsam mit der wichtigsten Ressource!

Beste Grüsse

Power & Xundheit

Praxis für Schmerztherapie im

Physiotherapiezentrum Buttikon